Et si le temps libre n’était pas la solution ? Statistiquement, nous sommes plus heureux au travail que pendant nos loisirs. Pas un peu. Significativement. Et de façon mesurable. C’est la conclusion troublante des recherches du psychologue Mihaly Csikszentmihalyi —…

Dans les articles précédents, j’ai cherché à comprendre pourquoi le travail finit par prendre toute la place dans nos vies. Place maintenant aux solutions. Le quiet quitting, le downshifting et la slow life sont trois réponses concrètes que des femmes…

Dans les précédents articles, nous avons vu comment le travail peut peu à peu aspirer toute la place dans nos vies, et pourquoi il est essentiel de rester vigilant face à cette dérive. Mais une autre question me trotte dans…

Le jour ou mon discernement a abdiqué Un jour, peu avant mon arrêt pour épuisement professionnel et anxiété, j’ai posé une question impensable dans mon métier : « Est-ce qu’on peut modifier les conclusions de tel document externe, car elles ne…

Pourquoi éteindre mon ordinateur à 18h remet-il en cause ma valeur personnelle ? Cet article est la suite logique du précédent, qui explorait le surinvestissement au détriment de l’essentiel. Ici, nous faisons un zoom sur la sur-identification professionnelle. Contrairement aux…

Assez couramment certains de mes collègues préparent une importante réunion ou terminent leurs dossiers le soir à 23h ou le dimanche après-midi. Pour situer, mes collègues ne sont pas des top managers payés 200 K à l’année. Mais de “simples”…

Soudainement en arrêt maladie pour épuisement et anxiété, je me questionne sur mon travail. Sur le travail. Comment ai-je permis à mon travail de tout me prendre ? Cet article est le premier d’une série de 7, questionnant la place…

Le silence après la tempête Une fois le travail interrompu par mon arrêt maladie, le silence qui s’est installé m’a forcée à m’interroger. J’avais mis de côté mes activités, mes proches et mes amis pour consacrer toute mon énergie à…